Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur

✋🏽Stopp das Hamsterrad -Stressfrei zurück in einen natürlichen Lebensstil und zur Natur.

Hier erwartet Dich ein Themenkomplex aus Naturverbindung, persönlicher Weiterentwicklung und positiver Psychologie.

Du erfährst, wie Du:
🌿 Entspannter und bewusster durch den Tag gehst
🌿 Deine Verbindung zur Natur stärken kannst
🌿 Seelische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aufbauen kannst
🌿 Dich aus Grübelspiralen befreien kannst

In diesem Podcast unterstütze ich Dich mit:
🌲 Fachkenntnisse über und durch den Wald
🌲 Praktische Tipps zum Umsetzen für Deinen Alltag
🌲 Naturbezogene Meditationen

Ich freue mich auf diese Reise mit Dir. Tauche jetzt ein in die Folgen und lass dich verzaubern.
Deine WaldChrisi 🌿

✨️ Instagram: @WaldChrisi
✨️ Youtube: @WaldChrisi

Waldpodcast - für deine innere & äußere Natur

Neueste Episoden

Wie uns die Naturverbindung im Jahreskreislauf verändert - und das Leben bereichert

Wie uns die Naturverbindung im Jahreskreislauf verändert - und das Leben bereichert

51m 12s

Willkommen zu einer neuen Folge im Waldpodcast - und zu einem besonderen Moment. Heute öffnen wir gemeinsam einen Raum, der uns einlädt, tiefer zu atmen, weicher zu werden und uns wieder an das zu erinnern, was uns trägt: die Natur, der Jahreskreislauf und die stille Kraft, die in allem pulsiert. 💚

Vielleicht hörst du da gerade auf dem Weg zur Arbeit, während eines Spaziergangs oder gemütlich mit einer Tasse Tee in der Hand. Ganz egal, wo du bist: Für die nächsten Minuten darfst du hier ankommen. In einem Klangraum, der dich verbindet - mit dir selbst, mit dem Leben und...

Achtsamer Spaziergang durch den Herbstwald

Achtsamer Spaziergang durch den Herbstwald

14m 5s

Schön, dass du da bist! ❤️

Heute lade ich dich ein zu einer kleinen Reise, aber nicht in ferne Länder, sondern tief hinein, in die leise und leuchtende Welt des Herbstwaldes. 🌳🍁🍂🌲

Stell dir vor: Unter deinen Füßen raschelt ein Teppich aus goldenen, roten und bernsteinfarbenen Blättern. Ein leichter Wind streicht durch die Äste, die Sonne wirft ihr warmes, sanftes Licht auf deinen Weg. Jeder Atemzug ist erfüllt von der kühlen, klaren Luft des Herbstes, von der Erde, dem Holz, der Veränderung. ☀️🍁

Du bist nun eingeladen, langsamer zu werden. Jeden Schritt bewusst zu spüren. Jedes Geräusch, jeden Duft, jede...

Wo das Denken Wurzeln schlägt - Intelligenz zwischen Wald und Mensch

Wo das Denken Wurzeln schlägt - Intelligenz zwischen Wald und Mensch

12m 43s

Willkommen, du wunderbare Seele, zu einer neuen Folge im Waldpodcast und einem Moment des Innehaltens - einem Atemzug zwischen den Jahreszeiten. 🧘🏽‍♀️

Stell dir vor, du stehst mitten im Wald. 🌲🌳 Die Luft riecht nach Erde und Erinnerung. Ein leiser Wind streicht durch die Äste und über dir tanzt ein einzelnes Blatt - im goldenen Licht des Herbstes. Für einen Augenblick scheint es, als würde die Zeit stillstehen. Nur du, der Wind und ein Blatt, das bereit ist, loszulassen.

Heute möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise. Nicht einfach durch den Herbstwald, sondern durch das Herz der Veränderung. Denn der...

Im Herzschlag des Herbstes - wie der Wald, das Licht und die Erde selbst uns verändert

Im Herzschlag des Herbstes - wie der Wald, das Licht und die Erde selbst uns verändert

20m 57s

Willkommen und so schön, dass du da bist. 💖

Vielleicht magst du diese Folge gerade mit einer Tasse Tee in den Händen, eingehüllt in eine Decke hören, oder du bist draußen unterwegs - auf einem Weg, der nach Erde duftet und von goldenem Licht durchzogen ist. 🍂

Heute lade ich dich ein, den Herbstwald auf eine ganz neue Weise zu erleben. Nicht nur mit den Augen, sondern mit dem ganzen Herzen. Denn jetzt, in dieser Jahreszeit, verwandelt sich die Natur in ein leises, schimmerndes Wunder: Bäume lassen los, Tiere werden still, das Licht wird weich - und wir Menschen beginnen,...